「カエルバ」は、変化したい人・
変化に関わりたい人のための
実践コミュニティです
\ 人の変化に関するお悩みあるある /
変化が必要とわかっていても変われない…
「このままの自分ではいけない…」「もっと変わらないとダメだ…」そう感じるものの、「変わりたいと思っているけど変われない…」「行動になかなか移せない…」という経験、皆さんにもありませんか？
最近の研究では「生活習慣を変えなければ死にますよ」と専門医から宣告されたとしても、実際に自分を変えることができる人はたった【7人に1人*】だという事実が明らかになっています。
カエルバは、このような誰しもが持ったことのある変化にまつわる課題に対し、“本来の自分に向き合うことで起きる健康的な変化”をテーマにサポートを行いながら、コミュニティとして活動・研究を行っています。「変わりたい！」と強く願うあなたのご参加を、心よりお待ちしております！また、自身の変化だけでなく他者の変化をサポートすることにご興味がある方のご参加も大歓迎です。
*引用元：ロバート・キーガン『なぜ人と組織は変われないのか』
1. その場しのぎではない、本質的な変化を健康的に促すことができる
カエルバでは、揺るがない本質的な変化は、設定した目標に対し努力したときに起きるのではなく、本来の自分自身やその願いに基づいて前進していくときに起きる、と考えています。カエルバ独自の「自身の探究」と「伴走者との対話」を掛け合わせたワークを行なっていくことで、自分自身から湧き上がる本質的で健康的な変化や目標を、皆さんと共に目指して行きます。
2. コーチの伴走の元、変化のワークに取り組むことができる
3. 安心安全な場で、仲間と共に自分の変化と向き合うことができる
人の変化を促すためには、自分自身と向き合い自己認知すること、また、第三者と共に変化と向き合うことがとても効果的です。カエルバは「変化」にコミットする仲間と共に、実践的に変化に向き合うことができる場所です。共通の目的を持った紹介制コミュニティの安心安全な場で、仲間と共に、人の変容のプロセスを体験することができます。
4. 人の変化に対するワークの実効性やノウハウを体感できる
変化のワークは巷に溢れているけれど、自分1人での実践や本を読むだけでは、わかったようで実際うまくいかない…。そのようなお声をよく耳にします。カエルバでは、コーチや仲間が伴走者となり、共にワークを実践してみることで、人の変化への理解を深めることができます。また、実例をもとにその実効性を検証することができます。
セルフコンディショニングテストで自身の状態やコンディションを把握
伴走者の問いかけを通じ、変化に対する自己認知を深め、目標やそのステップを明確にする
実際の自身の変化について観測されたことを、最終日にプレゼンテーションで結果報告
カエルバのワークでは、10週間を1タームとし、その期間の中で数人1組に分かれ上記ワークを行なっていきます。ワークを行う中で、“実験”のような感覚で自分自身の状態を客観的に観察していきます。実際の、変化できた、できなかったに固執する必要はなく、また、変われなかった…ということに気負いする必要もありません。仲間と実験をしているような感覚で、ワークや新しい発見を楽しみましょう！
※カエルバは、仲間と共に「変化の実験」を行う研究所のようなコミュニティです。「変わること」自体よりも「変化をみんなで観察する」「変化を味わう」ことに重きを置いています。「変わりなさい」という圧をかけることもありませんし、意識高く発破をかけることもありません。「変化の実験」というキーワードに興味が湧く方なら、きっと楽しめる場かと思いますので、少しでも気になったときには是非お気軽にお問い合わせください。
人の変化に最も大切な「変化を受容する土壌」を共に耕し、本質的な変化の触媒となる人を増やしたい
プログラム開発：浅井 元規
株式会社co-ne代表取締役, CAM Japan代表, PCCコーチ
カエルバは、自身や他者の「変える」プロセスと向き合うことで、多様な価値観と出会う場であり、鎧を脱ぎ捨て、ありのままでホッとできる「帰る」場、そして、多くの変化の旅路に関わることで、それぞれが本当の自分に「還る」場であることを目指しています。
全てが加速度的に変化している時代において、今までの方法や在り方が機能しなくなり、変化を強いられている個人や家族、チームや組織が増えてきていることを肌で感じています。また、多くの人の変化にコーチとして伴走する中で感じるのは、変化に最も大切なことは、気合いでも方法論でもなく、その周囲や組織などの「変化を受容する土壌」だということです。
人の可能性を信じ、ありのままの状態に寄り添い、共に価値を創出するような「変化を受容する土壌」を共に耕し、その体験を通して、周りの人や組織の本質的な変化の触媒となる人が増えていく─
カエルバを通し、そのような連鎖が起きていくことを願っています。
今の時代に必要なのは、変化を促せる自分を生み出すために「挑戦や失敗が許される場所」
コミュニティ監修：河原 あずさ
Potage代表取締役, コミュニティ・アクセラレーター
自分自身、ふてくされてばかりの10代から「変わりたい」「変わらなくちゃ」と強く願っていました。それが焦りにつながり、空回りをし、常に居心地の悪さを感じながら、そしてそんな自分自身をどこかごまかしながら生きてきました。
そんな僕を本当の意味で変えてくれたのは「人のつながり」です。本音を言い合える家族や友人、仕事仲間が、僕にポジティブな変化を促してくれました。心から「ちょっとは変わったのかもな？」と言えるようになったのは、40数年生きてきて、ついこの数年のことです。
思えば遠回りな人生でしたが、今は「つながりの時代」「コミュニティの時代」です。遠回りしなくとも、お互いの変化を促せる関係性を、自分の居場所から越境しながらでも築ける時代です。「自分を変える」にとどまらず「自分に関わる大切な人たちを変える」ことを目指す人たちのつながりを、編んでいきたいのです。
今の時代に必要なのは、変化を促せる自分をちょっとずつ生み出すために「挑戦や失敗が許される場所」。カエルバは、そんな居場所を目指します。変化を応援しあう、そしてその変化を外へ外へと染み出すことができる。そんな自分になれたら、ちょっと素敵だなって思いませんか？共感いただける皆様のドアノックを、心よりお待ちしています。
\ カエルバはこんな方にオススメ！ /
参加条件：
カエルバは、紹介制の月額制コミュニティです。カエルバのワークは、1ターム10週となっており、最低でも約3ヶ月のコミットをお願いしております。その後のご継続、ご退会は自由です。
ご紹介外からのご参加も都度数名募集しておりますので、少しでも「気になるな…」と思った方は下記ボタンよりお気軽にお問い合わせください。
参加費：
月額￥5,940
\ お気軽にお問い合わせください！ /
ご自身について変えたいと思っている内容は何でも構いません。当コミュニティは「変わりたい！」と強く願っている方、「変わりたいのに変われない…」と感じている方のお問い合わせ、ご参加を心よりお待ちしております。
当コミュニティは、仲間と共に「変化の実験」を行う研究所のようなコミュニティです。実際の、変化できた、できなかったに固執する必要はなく、また、変われなかった…ということに気負いする必要もありません。仲間と実験をしているような感覚で、ワークや新しい発見を楽しみましょう！
また、「変化したい人」はもちろん「変化に寄り添う人」の参加も歓迎いたします。特に「人の変化に関わりたい！」という気持ちがある方は大歓迎ですので、まずはお気軽にお問い合わせください。参加していただく中できっと新しい発見があると思います。
当コミュニティは、コーチングスクール代表が企画に携わっており、実際のワーク内においても各チーム毎にコーチのサポートが受けられる設計になっています。ワークを通しコーチングのエッセンスに触れることができるメリットを考えると、コーチングの一般的な相場と比べても比較的リーズナブルな価格設定をさせていただいているかと自負しております。また、他者と価値観を共有する、安心・安全なコミュニティでは、単に個人の変化だけでは得られない、視野や世界が広がるような発見や学びが満載となっておりますので、その点も踏まえて是非ご参加をご検討いただければ幸いです。
当コミュニティは、仲間と共に「変化の実験」を行う研究所のようなコミュニティです。「変わること」自体よりも「変化をみんなで観察する」「変化を味わう」ことに重きを置いています。「変わりなさい」という圧をかけることもありませんし、意識高く発破をかけることもありません。「変化の実験」というキーワードに興味が湧く方なら、きっと楽しめる場かと思いますので、少しでも気になったときには是非お気軽にお問い合わせください。
Zoomにて視聴できる環境があれば参加可能です。また、書きながら整理するパーソナルワーク等ございますので、ノートやペン等の筆記用具をご準備ください。コミュニケーションでは、SlackやGoogle Driveを利用いたします。
当コミュニティにご興味を持ってくださる方は、まずはお気軽にお問い合わせください。一般公開している部分でのご参加や、個別相談を通してコミュニティにご参加いただくことも可能ですので、まずはお気軽にご相談いただければと思います。
当コミュニティでは、3ヶ月周期（年4ターム）ごとに、変化のフレームワークを用いて研究を行なっております。そのため、参加者の方には3ヶ月間のコミットをお願いしております。よって、最短で3ヶ月間のご参加後にご退会が可能です。また、参加が難しい状況になった場合、コミュニティへの参加は維持しつつ、学びや研究報告の聴講を続けることも可能ですので、状況にあわせてお気軽にご相談ください。
当コミュニティは、Zoomを使用したオンラインコミュニティです。インターネット環境があればどちらからでもご参加可能です。また、東京都内でのオフ会なども定期的に開催予定ですので、こちらも是非ご参加ください。
企業や組織において、人材育成やチームビルディング等の研修やコーチングをご希望の場合は、まずはお気軽にご相談ください。お話を伺いニーズを明確化しつつ、オーダーメイドで施策を共に検討させていただきます。
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